糖質コントロール時の！メレンゲクッキー

こんにちは。

生徒様よりリクエストがあり

「ラカント使用メレンゲクッキー」

を作ってみました。

ラカントって知っていますか？

ラカントとは、「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスとトウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分「エリスリトール」、2つの天然素材からつくられた安心でカロリーゼロの自然派甘味料です。　　　　　　　　　※栄養成分表示にある炭水化物はエリスリトールで、血糖値に影響がないので、実質熱量はありません。

SARAYA ラカントS公式HPより抜粋　https://www.lakanto.jp/products/lakanto/

糖質コントロールしている人は、お菓子やお米など糖質が含まれているものを頑張って制限しています。

でも、頑張っているけれども、無性に甘いものが食べたい時ってあるんですよね！！

ラカントはそんな時にオススメ！

・人工甘味料不使用！

・カロリーゼロ！

・砂糖と同じ重さ

・加熱しても甘さそのまま

余計な糖質を摂りたくない人は、ラカントを使ってみると糖質を気にしなくても良いので、罪悪感なく、うまく糖質をコントロールできますね。